Medipol Mega Universiteti Xəstəxanası Daxili Xəstəliklər Mütəxəssisi Dr. Betül Mercan Çiftçi, B12 vitamininin sinir sis

Başındakı boz saçlar bir çoxumuz üçün utancverici ola bilər. Onlardan necə qurtulmaq və ya ən azı yeni boz tüklərin gö

Türkiyəli diyetoloq Hande Selin Ok sağlam saçlara sahib olmağın yollarından birinin də düzgün qidalanma olduğunu bildir

Yumurta bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir və yüz illərdir insan qidasında əsas məhsullardan hesab edilir.Biz

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədənlərində B12 vitamini səviyyəsi aşağı olan s

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin (UCSF) alimləri aşkar ediblər ki, qanda B12 vitamininin səviyyəsi xüsusilə ya

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir".Bakıvaxtı.a

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir". Milli.Az

Vitaminlər orqanizmdə mikrodozalarda mövcud olduğuna baxmayaraq orqanizmdə gedən bütün vacib proseslərdə əsas rollardan

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir". Oxu.Az-ın

Yaddaş pozulmasının səbəbləri müxtəlif ola bilər. Risk faktorları arasında yaş, genetik meyllilik, yüksək təzyiq və xol

Qanazlığı çox yayılmış pozulmadır. Bu pozulmanın əsas səbəbi orqanizmdə dəmir, fol turşusu və ya B12 vitamininin çatışm

Düzgün qidalanmamaq beyində iltihabı proseslərə, yaddaş pozulmasına və digər əqli problemlərə gətirib çıxara bilər. B

Bildirçin yumurtası toyuq yumurtasına nisbətən 5 qat daha çox fosfor, 8 qat daha çox dəmir, 9 qat daha artıq protein m

Soyuq və küləkli havada üşümək adi haldır. Amma temperatur normal olduğu zaman əlləriniz və ayaqlarınız üşüyürsə, bunun

Alimlərin fikrinə görə, dünyada 50%-dən çox insan B12 vitamininin kəskin çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bu vitamin q

Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır. Bəs vitamin çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?

B12 vitamini insan sağlamlığı üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. B12 eritrositlərin (qan hüceyrələri) formalaş

Almaniya mütəxəssisləri qeyd edir ki, qidalanmada B12 vitamininin çatışmazlığı bir çox pozulmaların inkişafına səbəb ol

Orqanizmdə B 12 vitamini əskikliyi çox ciddi haldır, daha çox qanazlığı, anemiya ilə bərabər gedir və hətta qan yaranma

Homosistein (HS) amin turşusudur, orqanizmdə sintez olunmur və qida məhsullarının tərkibində  yoxdur. O, əvəzolunmaz